#Rudelturnen #57wasserGoesRudelturnen #Abstmmungsupdate

Wetter ✔ 57wasserOnBoard ✔ Und Du?

Heute ist es wieder soweit. RUDELTURNEN goes in die 6. Runde.

Heutige Disziplin: Rudelturnen 6. Workout - Martial Arts Attack mit Stefan Höchst

Wo: Bertramsplatz - Besser bekannt als "Park neben der BlueBox" ;)

Zwischenstand Abstimmung (www.57wasser.de/Abstimmung/ ):
- Tierhilfsnetzwerk Europa e.V.: 7 %
- ENA- Hilfe für Tiere: 65 %
- Kindergarten Kunterbunt: 28%
Die Abstimmung geht noch bis Sonntag, 18 Uhr.

Euch einen sportlich, sonnigen Dienstag!
Die beiden 57wasserSportsmänner
Björn & Dirk

#Siegener_Stadtfest #57wasserISTdabei #57wasserSchorlen #57gehtAB! - Ab heute (Freitag) 15 Uhr geht's looooos!

" . . . das größte Open-Air-Event des Jahres! Nonstop-Programm auf 4 Bühnen, Internationales Straßentheater, Festmeile zum Schauen, Kaufen, Mitmachen und Genießen"
- so steht es auf

www.siegener-stadtfest.de

- dort gibt es auch das komplette Programm - und wir sind live dabei :D !

Kommt vorbei, bringt eure Liebsten mit und und schaltet am Wochenende einen Gang zurück. Wir freuen uns auf euch!

Die beiden 57wasserWochenendRocker
Björn & Dirk

P.S.: Wir stehen direkt neben dem Bären ;)

#WarumEigentlichNicht? #Muskelkater4free #Rudelturnen
der sportliche Massenwahnsinn geht - heute - in die fünfte Runde und was freuen wir uns :D

Für alle, deren Muskelkater letzte Woche abhanden gekommen war: Heute gibt es wieder die Chance sich welchen abzuholen ;)

Ab 18 Uhr Rudelturnen 5. Workout: Rudel meets :anlauf mit Heike Schürbusch

Wo? An den neuen Siegufern.

Euch einen besten Dienstag &
ein 'nen ordentliche Schub Motivation!

Die beiden 57wasserMotivationisten
Björn & Dirk

P.S.: Mehr Infos unter https://www.facebook.com/events/275801332890056/

#57wasserAbstimmung

Tick, tack,tick, tack . . . schon fast wieder Montag und nach etwas "Faulsein" beginnen wir die Woche mit einer neuen Abstimmung :D

Welche Projekte stehen zur Wahl? Folgende:

- Tierhilfsnetzwerk Europa e.V.

- ENA- Hilfe für Tiere

- Kindergarten Kunterbunt, Niederschelderhütte

Abgestimmt werden kann unter www.57wasser.de/Abstimmung/ bis übernächste Woche Sonntag - 18 Uhr.

Projektvorschlag? Gerne unter https://57wasser.de/projekt_vorschlagen

Euch eine beste verkürzte Woche!!!!

Die beiden 57wasserSonntagsnutzer
Björn & Dirk

„Faulsein ist wunderschön!“
- Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter Langstrump

Wir wünschen euch ein schönes, erholsames Wochenende!

Die beiden 57wasserLindgrenfans
Björn & Dirk

Gut, dass die Woche mit einem Dienstag anfängt ;)

Kurze Meldung unsererseits: Die Abstimmung am Sonntag konnte das Projekt IJM - International Justice Mission für sich entscheiden und kommt somit in die Fördergruppe! Herzlichen Glückwunsch von unserer Seite!

Euch einen entspannten Dienstag und eine angenehme, verkürzte Woche!

Die beiden 57wasserMontagsstarter
Björn & Dirk

#Heldenläufer #2Glückliche_Gewinner

Kleiner Wochenrückblick und - am Ende - ein wichtiger Hinweis:

Gestern fand der Deuzer-Sparkassenpfingstlauf statt und wir waren mit einer Menge Begeisterung und Spaß dabei. 7 aus unserer 57wasserHeldenläufertruppe sind gestern mit angetreten und es hat alles gepaßt, sogar das Wetter ;) Karl Steiner ;)

Und unschwer zu erkennen: 2 Glückliche KulturPur-Kartengewinner #SarahConnor läßt grüßen ;)

Kleiner, aber wichtiger Hinweis: Unsere Abstimmung endet heute - um 18 Uhr - es darf noch rege mitgemacht werden! Unter www.57wasser.de/Abstimmung/

Euch ein schönes Pfingstwochenende!
Die beiden 57wasserWochenrenner
Björn & Dirk

Bene El bester Mann @Rudelturnen - Das Siegener Sommerworkout 2017 ;) Thx for the Sherwood Forrest Support :)

#57wasserLaufgruppe #DeuzerSparkassenPfingstlauf2017 #NaturfreizeitbadDeuz Wir sin dabi ;)

Morgen ab 15:30 Uhr geht's los mit dem Bambinilauf für Kinder bis 7 Jahre. Kleiner Hinweis für alle Verwandte, Bekannte und Facebookfreunde von LäuferInnen sind zur +kostenlosen+ Nutzung des Naturerlebnisbades herzlich eingeladen!

Also gutes Wetter bestellt und morgen vorbeikommen! Auch für das leibliche Wohlergehen ist bestens gesorgt. Unter anderem mit einem kleinen 57wasserSchorlenstand für den guten Zweck ;)

Wir wünschen euch ein schönes laaaaaaanges Wochenende, vielleicht sieht man sich auf #KulturPur oder auf der Ausstellung an der Ginsburg . . .

Die beiden 57wasserWaldmänner
Björn & Dirk

Heute und für gaaanz Sportliche - ab 18:30 UIhr:
Rudelturnen 4. Workout: Team-Spirit mit Johannes Sander

Mehr Infos: https://goo.gl/QPqlzr

Euch einen sportlichen Abend &
entspannte Muskeln

Die beiden 57wasserMuskelKater
Björn & Dirk